Autor: CEGuanabara

Atenção!As aulas teóricas do Curso Básico de Montanhismo iniciam em 02/03/2020.Não falte!

Venha experimentar a escalada em rocha com os nossos instrutores do CEG. Esteja bem de saúde para realizar a atividade. Será uma manhã de top rope (modalidade de escalada) no Parque Estadual do Grajaú. O endereço é: Rua Comendador Martineli, 742 – Grajaú, Rio de Janeiro – RJ, 20561-060. Passaremos noções teóricas da atividade de escalada e partiremos para a prática, escalando em uma rocha com graduação apropriada para iniciantes. Se você se interessar em fazer o Curso Básico de Montanhismo em 2020, o valor do seu batismo será revertido em desconto. Quanto? R$ 50,00 Quando? 09/02/2020 às 09:00h O que usar? Roupas confortáveis para atividade física. Entrar em contato Leia mais… »

O Centro Excursionista Guanabara – CEG (@ceguanabara) tem o prazer de anunciar que bloco mais tradicional do montanhismo carioca vai desfilar dia 15/02/2020 na Praia Vermelha, Urca, das 10h às 16h!! Esperamos todos lá! As camisas do SoCI/2020 serão em algodão, tamanhos P, M, G e GG a um preço de R$ 35,00, sendo a masculina amarela e a feminina Long Look laranja. Interessados entrar em contato com @rvmarra, @ethelpg ou pelos e-mails [email protected] ou [email protected] Qualquer dúvida, estamos à disposição: Rodrigo Marra @rvmarra Ethel Gonzalez @ethelpg

As inscrições estão abertas.Inicio das aulas 02/03/2020 Venha fazer parte!!!Informações: clique aqui

Voluntário, vem com a gente manejar e cuidar do Trecho 8 da Trilha Transcarioca – Piraquara – Estrada dos Teixeiras. junte-se aos adotantes dos Trechos 7 e 8 da, Grupo Garça Preta e Centro Excursionista Guanabara, para o manejo e plantio de mudas em área de restauração florestal. 👉 Local: Trecho 8 da Trilha Transcarioca – Piraquara x Estrada dos Teixeiras. 👉 Atividades: Remoção de espécies invasoras – Capim Colonião Panicum Maximum,Capina manual da área e plantio de novas mudas. 👉 Ponto de Encontro: Subsede Piraquara do Parque Estadual da Pedra Branca – Rua do Governo, S/N – Realengo. 👉 Data: 26/01/2020 👉 Horário: 9h 👉 O que levar: Protetor Leia mais… »

Inciamos 2020 com uma palestra que vai mostrar a importância da fisioterapia para os escaladores. Não vai ficar fora desta né!? Quando: 16/01/2020 19:00hOnde: CEG Centro Excursionista Guanabara Rua Washington Luis, 9 Cobertura – Lapa – Rio de Janeiro